como no tener miedo en la vida?
Publicado: 09 Dic 2015 16:24
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jaja, se te ha olvidado preguntar cuanto levanta en peso muerto y sentadilla . es broma, es broma...Javi M. escribió:¿Que edad tienes? ¿Altura? ¿peso?
aja, se te ha olvidado preguntar cuanto levanta en peso muerto y sentadilla . es broma, es broma...
¿Quién te intimida? ¿Quién te humilla? ¿Cómo?Bloqueado escribió:Personalmente no tengo "carácter" (o hue...) ,me da miedo la gente ya que de joven y actualmente me intimidad y humillan verbalmente.
Esto nos pasa a todos (o casi) en mayor o menor medida. A mí, desde luego, me pasa muchísimo. A cualquier pequeño enfrentamiento en el trabajo con mi jefe, por ejemplo, me pongo muy nervioso, incluso me tiemblan las piernas (literalmente). Ahora, no creo que nadie que me conozca un poco considere que soy "sumiso" (manso puede que sí), o que "no tengo carácter". Aprendí muy pequeño que la inmensa mayoría de abusones se cagan por la pata abajo en cuanto alguien les planta cara, aunque sea un tirillas.Cuando me pasa alguna situación de estrés me golpea el estómago y me paraliza (no soy capaz de contestar o hacer algo)
Esto también me ocurre, todo el día dándole vueltas, reconcomiéndome, qué he hecho mal, qué debería haber hecho, qué pata en la boca le daría a tal o cual...y me hace sentir mal durante todo el día e incluso se me quita las ganas de todo(de entrenar o hacer algo)
Pues sí, y no. Practicar deporte aporta muchos beneficios, pero no va a cambiar quién eres.Y el tema esque yo pensaba que practicando un estilo o un deporte se conseguirá ese "carácter" pero no...
Incluso voy a un sicólogo pero sigo igual o peor...
El estrés no va a desaparecer. Lo que puedes cambiar son tus reacciones. La próxima vez que alguien te humille, contesta. No importa lo que digas, pero di o haz algo. En mi opinión, la mejor reacción es reirte de ti mismo, para quitarle hierro al asunto. Si lo prefieres, planta cara de forma agresiva, aunque igual es mejor empezar poco a poco. Si te sientes aventurero, suéltale un puñetazo, (pero antes, piensa detenidamente en las consecuencias que puede acarrear). Lo importante es que te obligues a salir de tu zona de confort, que hagas cosas que, quien te conoce, diría que nunca harías.Asique mi pregunta es esa ¿que hago para quitarme ese miedo y quitarme ese estrés del estomago y no quedarme paralizado?
Juego de tronos escribió:“Bran thought about it. 'Can a man still be brave if he's afraid?'
'That is the only time a man can be brave,' his father told him.”
― George R.R. Martin, A Game of Thrones
Hombre, en todo tiempo y lugar hay algún que otro imbécil. Pero si te pasa muy a menudo y en diferentes ambientes probablemente es que pareces vulnerable; esta gente suele buscar víctimas fáciles.Bloqueado escribió:a tu preguntas de como me humillaban y humillan, no se si es por mi cara de tonton o que la gente hoy en dia ea asi o las 2 cosas...
En el tema de los estudios, yo en clase iva a lo mio y quería pasar de desapercibido y nose porque la gente me faltaba el respeto..
Prueba a mirarles y saludarles. Si te insultan o se ríen de ti, sonríe y continúa tu camino.incluso hoy en dia veo alguna de esa gente por la calle (ni les saludo ni les miro) y me dicen algo y se rien de mi...
Esto parece algo puntual, estas cosas nos pasan a todos en alguna ocasión y no hay que darles importancia, por mucho que te tensen en el momento.O incluso hace años que iva a un sitio, y porque si una choni se me puso a insultar y amenazarme sin haberla dicho ni echo nada..(simplemente por encontrame en ese lugar)
¿Y qué hiciste? ¿Te logró robar? ¿Te partió las piernas?O que un tio que me quería robar y me amenazo con que si me iva corriendo me partia las piernas (eso me paso alrededor de 15 años...)
Estas situaciones nos incomodan a todos, pero lo mismo. Es parte de la vida en la ciudad y no hay que darles importancia. Yo en estos casos evito el contacto visual (los borrachos, y más en grupos grandes, están más dispuestos a pegarse de verdad, pero es más fácil pasar desapercibido si vas a lo tuyo).O Este verano que cogia mucho el tren de cercanías y metro por la mañana los fines de semana y iva la gente borracha ,pegándose, destrozando los asientos, golpeando puertas y paredes...(y no había seguridad...) pero no tuve conflicto en el trayecto ,solo que incomoda esas situaciones..
Eso me parece inaceptable, pero tiene una solución fácil (no volver). Suena más a secta que a gimnasio. Yo creo que si me dicen eso me entra la risa. ¿Era un alumno? Porque podrías ir a hablar con el profesor. Si yo tuviera un gimnasio, no me haría ni puta gracia perder clientes por culpa de un alumno retrasado. Si era un profesor, con más razón, pide una hoja de reclamaciones y úsala.Incluso una vez que fui a un sitio a hacer kick boxing, (yo estaba en mi peor forma física) al acabar la clase estábamos estirando y me dijeron que estirara abriendo las piernas y yo me negué (llevaba años sin estirar y me hacia daño) ,y va uno de la clase y en el vestuario se me puso tonto...que hiciera lo que se me diga y noseque... Le quería decir que no podia y no me dejaba hablar porque se ponia a hablar mas fuerte...
Por eso no te preocupes. Siempre habrá alguien con problemas más gordos, y alguien con problemas más triviales que los tuyos. Todos tenemos lo nuestro, y a todos nos parece importante. De todos modos la edad tiende a poner estas cosas en perspectiva.Igual asi escrito o parecerá una chorrada... ,pero nose ... Un poco de todo...