Como todos sabreis es un movimiento de Capoeira.
Pues veréis mi duda es la siguiente, simplemente que alguien me pudiese explicar más o menos los pasos para desarrollar el movimiento, os estaré mui agradecido.
Un saludo
MaCaCo
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MaCaCo
Yo no soy un experto en la capoeira, pero el macaco(a ver si nos referimos al mismo movimiento)suele comenzarse mas o menos agachado, entonces hay que saltar hacia atras arqueando la espalda un poco y se apoya primero el brazo derecho y despues el izquierdo.
Y despues de apoyar los brazos, se baja hacia detras.
Jode, es un lio explicar movimientos por aqui
Y despues de apoyar los brazos, se baja hacia detras.
Jode, es un lio explicar movimientos por aqui
Hola
Capoeira no es mi fuerte, pero buscando en Goggle sale esto (y mucho más). Os recomiendo de verdad usar esta potente herramienta de búsqueda:
http://www.google.es/search?q=cache:qno ... s&ie=UTF-8
http://www.aspc.pomona.edu/organization ... acaco.html
http://www.google.es/search?q=cache:5Fd ... s&ie=UTF-8
http://www.wu-wien.ac.at/usr/h96b/h9650 ... asics.html
http://www.google.es/search?q=cache:a7z ... s&ie=UTF-8
TODO EN INGLÉS
Saludos
Jordi
Capoeira no es mi fuerte, pero buscando en Goggle sale esto (y mucho más). Os recomiendo de verdad usar esta potente herramienta de búsqueda:
http://www.google.es/search?q=cache:qno ... s&ie=UTF-8
http://www.aspc.pomona.edu/organization ... acaco.html
http://www.google.es/search?q=cache:5Fd ... s&ie=UTF-8
http://www.wu-wien.ac.at/usr/h96b/h9650 ... asics.html
http://www.google.es/search?q=cache:a7z ... s&ie=UTF-8
TODO EN INGLÉS
Saludos
Jordi
El macaco es una de las acrobacias mas sencillas de capoeira, con un poco de practica y constancia lo sacaras rapido.
Calienta bien muñecas, codos, hombros, cuello, espalda y estira antes de empezar.
En la imagen que adjunto vas a ver un poco como se hace, es muy importante que lleves tanto la cabeza como el brazo hacia atras con fuerza a la vez que la pierna que va a apoyarse pega una patada hacia atras, piensa en meter la cabeza por debajo de tu espalda y en mirar el suelo. Al principio apoya las manos en linea, como cuando haces un AU (voltereta lateral), a medida que lo vayas desarrollando ve poniendolas mas en diagonal hasta que las puedas colocar como si hiceras un flip flap.
Es bastante complicado de explicar por aqui pero espero que la imagen te ayude un poco.
Tambien te incluyo un link con videos a muchas acrobacias de capoeira, algunas realmente buenas.
Un saludo
Videos:
http://dns.advnet.net/allan/capoeira/esco.html
Calienta bien muñecas, codos, hombros, cuello, espalda y estira antes de empezar.
En la imagen que adjunto vas a ver un poco como se hace, es muy importante que lleves tanto la cabeza como el brazo hacia atras con fuerza a la vez que la pierna que va a apoyarse pega una patada hacia atras, piensa en meter la cabeza por debajo de tu espalda y en mirar el suelo. Al principio apoya las manos en linea, como cuando haces un AU (voltereta lateral), a medida que lo vayas desarrollando ve poniendolas mas en diagonal hasta que las puedas colocar como si hiceras un flip flap.
Es bastante complicado de explicar por aqui pero espero que la imagen te ayude un poco.
Tambien te incluyo un link con videos a muchas acrobacias de capoeira, algunas realmente buenas.
Un saludo
Videos:
http://dns.advnet.net/allan/capoeira/esco.html