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PATADAS EN SALTO

Publicado: 19 Nov 2002 10:55
por TKD
HOLA
Me gustaria que me doijeseis como entrenar patadas en salto, como ejecutarlas, como conseguir saltar lo mas alto posible, como lanzarlas con la mayor velocidad y potencia, osea todo lo que podais contarme, os estaria muy agradecidos.