flexibilidad

Este foro trata exclusivamente de artes marciales (donde practicarlas, puntos fuertes de cada una, etc.)

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stuvin
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flexibilidad

Mensaje por stuvin » 21 Jul 2006 16:22

ALGUIEN ME PODRIA EXPLICAR UN EJERCICIO PARA PODER ABRIR LAS PIERNAS AL MAXIMO, UNOS 180 º.
GRACIAS

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