Acabo de iniciar mi vida marcial (deporte que me encanta) hace tres escasos meses, en la disciplina de Nihon Tai-Jitsu. Mi examen para cinturon amarillo está proximO !
Pero bueno, aqui el tema de mi primer post:
En el gimnasio (al que voy dos veces por semana, en total tres horas) voy aprendiendo katas, llaves, esquives... vaya todo, tal como se tienen que aprender, pero a la hora de practicarlas espontaneamente veo que lo que me faltan son reflejos. Es decir, por ejemplo si el otro me golpea, a no ser que sepa de antemano que manera va a golpear (cosa imposible en la defensa real), me es muy dificil darme cuenta de como viene el golpe, y por tanto aplicar la esquiva y llave apropiadas.
Por tanto, ya que tampoco puedo darme el lujo de ir mas a menudo aun al gimnasio, me gustaria saber de algun ejercicio que haya para desarrollar y reforzar los reflejos que pueda hacer solo y en casa, por ejemplo.
Gracias por adelantado !
