Hola!
Me complace anunciar que el próximo sábado 10 de enero celebraremos un Kangeiko (entrenamiento de invierno) en el Shoshinkan Dojo.
El entrenamiento empezará a las 9'15h, en la terraza del esportiu Badrena, donde entrenaremos Jojutsu y Kenjutsu (Kihon, Suburi y Kata geiko). Es posible que dispongamos de shinai para poder hacer Kenjutsu con un poco más de contacto.
A las 10'30h empezaremos entreno sobre tatami, versado en Aikijujutsu y Jujutsu.
A las 12h finalizaremos, con una sesión de estiramientos. El dojo dispondrá de té caliente y algo de fruta para todos a lo largo del entreno.
El Kangeiko será intenso y continuado, sólo con una pausa de 10 min para bajar de la terraza al tatami y ponernos hakama.
El precio es de 15 euros para participantes ajenos al dojo.
Para miembros del dojo, gratuito.
Info e inscripciones:
shoshinkandojo@gmail.com
616 22 62 02
Kangeiko (entreno de invierno) en Shoshinkan dojo
Moderadores: moderador suplente, admin
Re: Kangeiko (entreno de invierno) en Shoshinkan dojo
Hola a todos,
Refloto el tema por la cercanía de la fecha. Este sábado 10 de enero, en Shoshinkan dojo celebramos el año nuevo con un entreno de invierno, un Kangeiko. La cita será el sábado a las 9'15h, todos cambiados y en la terraza del Esportiu Badrena, para disfrutar de pocos grados de temperatura y un entreno con armas durante 1h15min. Luego, después de 10min de descanso, 1h 15min más de entreno, esta vez sobre tatami, de Aikijujutsu / Jujutsu. Para finalizar, tomaremos té caliente en el tatami.
El contenido del entreno será:
1ª parte (terraza) - Kenjutsu - Suburi Kihon, Yoseikan Shinto ryu (bunkai kata)
- Iaijutsu - Iai kihon, Yoseikan Shinto ryu (bunkai kata)
- Jojutsu Kihon
2º parte (tatami) - Aikijujutsu Kihon (sesión especial de 100 uchi komi por técnica)
- Aikijujutsu osae waza
- Jujutsu ne waza (sesión especial de randori en suelo)
Os espero,
Saludos,
Refloto el tema por la cercanía de la fecha. Este sábado 10 de enero, en Shoshinkan dojo celebramos el año nuevo con un entreno de invierno, un Kangeiko. La cita será el sábado a las 9'15h, todos cambiados y en la terraza del Esportiu Badrena, para disfrutar de pocos grados de temperatura y un entreno con armas durante 1h15min. Luego, después de 10min de descanso, 1h 15min más de entreno, esta vez sobre tatami, de Aikijujutsu / Jujutsu. Para finalizar, tomaremos té caliente en el tatami.
El contenido del entreno será:
1ª parte (terraza) - Kenjutsu - Suburi Kihon, Yoseikan Shinto ryu (bunkai kata)
- Iaijutsu - Iai kihon, Yoseikan Shinto ryu (bunkai kata)
- Jojutsu Kihon
2º parte (tatami) - Aikijujutsu Kihon (sesión especial de 100 uchi komi por técnica)
- Aikijujutsu osae waza
- Jujutsu ne waza (sesión especial de randori en suelo)
Os espero,
Saludos,