Buenas a todos!
Estaba interesado en conocer mas de kajukenbo.
Queria saber, si me podeis decir, como son las clases de kajukenbo: si se trabaja mucho la parte fisica, si hay mucho combate o se basa mas en las tecnicas de defensa personal, katas o formas...
Me imagino que el entrenamiento variara de unas escuelas a otras, pero es para hacerme una idea global.
Muchas gracias.
Entrenamiento en Kajukenbo
Moderadores: moderador suplente, admin
Re: Entrenamiento en Kajukenbo
Pues mi caso, con respecto al kajukenbo, es el siguiente:
- Efectivamente se trabaja bastante la parte física. Las clases suelen ser de 1h30´ y la media hora es de calentamientos, como puede ser correr alrededor del tatami haciendo series de flexiones, abdominales, saltos, etc. Además de estiramientos y "acondicionaiento muscular".
-En los entrenos hay de todo: combate, técnicas, katas... Depende del día. Eso sí, la presencia de contacto físico es similar a la de un deporte de contacto, puesto que una de las ideas, a modo de concepto de Defensa Personal, es familiarizarse con el dolor para evitar la tendencia a cerrarse en uno mismo cuando se recibe algún golpe.
Te recomiendo que asistas a alguna clase de prueba y juzgues tú mismo
. Un saludo.
- Efectivamente se trabaja bastante la parte física. Las clases suelen ser de 1h30´ y la media hora es de calentamientos, como puede ser correr alrededor del tatami haciendo series de flexiones, abdominales, saltos, etc. Además de estiramientos y "acondicionaiento muscular".
-En los entrenos hay de todo: combate, técnicas, katas... Depende del día. Eso sí, la presencia de contacto físico es similar a la de un deporte de contacto, puesto que una de las ideas, a modo de concepto de Defensa Personal, es familiarizarse con el dolor para evitar la tendencia a cerrarse en uno mismo cuando se recibe algún golpe.
Te recomiendo que asistas a alguna clase de prueba y juzgues tú mismo
. Un saludo.Re: Entrenamiento en Kajukenbo
Hola, si me dices donde resides podria indicarte escuelas de Kajukenbo que puedes visitar.
Un saludo
Un saludo
Re: Entrenamiento en Kajukenbo
Muy buenas 
Respecto a esto
Pero por otro lado, y siendo realistas, la mayoria de la gente no haria nada de fisico por su cuenta pues se apuntan al aamm con la finalidad de hacer deporte y no de aprender. De quien es la responsabilidad de cambiar esto? Es necesario cambiar esto?
Tachi y demas profesores ( que sois bastantes por aqui ) que pensais???
Gracias y un saludo
Respecto a esto
Es algo muy comun y nosotros tambien lo practicamos asi en bujinkan, pero creeis que es lo correcto? Me refiero a que lo ideal es que cada uno se prepare fisicamente por su cuenta y se dediquen las clases a aprender.Las clases suelen ser de 1h30´ y la media hora es de calentamientos, como puede ser correr alrededor del tatami haciendo series de flexiones, abdominales, saltos, etc. Además de estiramientos y "acondicionaiento muscular".
Pero por otro lado, y siendo realistas, la mayoria de la gente no haria nada de fisico por su cuenta pues se apuntan al aamm con la finalidad de hacer deporte y no de aprender. De quien es la responsabilidad de cambiar esto? Es necesario cambiar esto?
Tachi y demas profesores ( que sois bastantes por aqui ) que pensais???
Gracias y un saludo
Re: Entrenamiento en Kajukenbo
Hola.
Lo normal es que la mayoria de la gente que se inicia en un arte marcial no tiene ni idea de preparación fisica específica para dicho sistema, no es lo mismo BJJ que Kajukenbo, aun asi el calentamiento depende mucho del tipo de trabajo a realizar ese dia, por lo menos en Kajukenbo, estar preparado fisicamente es bueno, diria que primordial, el problema es que a veces te vienen "futboleros" que tienen problemas con la elasticidad y las rodillas hechas mixtos, o judocas que son incapaces de coordinar el tren inferior con el superior, en fin, como se suele decir, doctores tiene la iglesia, y cada uno tendrá su propia forma de enfocar el entrenamiento, nosotros trabajamos patadas de TKD y Thai, con las manos hacemos trabajo de Kenpo y algo de Wing Chun y algo de Judo y Ju Jitsu, por supuesto mucho combate libre, asi que el fisico tiene que estar controlado por alguien que sabe lo que hace, es decir el instructor, ya sabes que hay mucho vaguete que entrenaria lo justito este aspecto, y esto no va en detrimento de la clase técnica, por el contrario es beneficioso al 100% y asi alcanzar un grado óptimo de aprendizaje.
Lo normal es que la mayoria de la gente que se inicia en un arte marcial no tiene ni idea de preparación fisica específica para dicho sistema, no es lo mismo BJJ que Kajukenbo, aun asi el calentamiento depende mucho del tipo de trabajo a realizar ese dia, por lo menos en Kajukenbo, estar preparado fisicamente es bueno, diria que primordial, el problema es que a veces te vienen "futboleros" que tienen problemas con la elasticidad y las rodillas hechas mixtos, o judocas que son incapaces de coordinar el tren inferior con el superior, en fin, como se suele decir, doctores tiene la iglesia, y cada uno tendrá su propia forma de enfocar el entrenamiento, nosotros trabajamos patadas de TKD y Thai, con las manos hacemos trabajo de Kenpo y algo de Wing Chun y algo de Judo y Ju Jitsu, por supuesto mucho combate libre, asi que el fisico tiene que estar controlado por alguien que sabe lo que hace, es decir el instructor, ya sabes que hay mucho vaguete que entrenaria lo justito este aspecto, y esto no va en detrimento de la clase técnica, por el contrario es beneficioso al 100% y asi alcanzar un grado óptimo de aprendizaje.
Re: Entrenamiento en Kajukenbo
Yo soy uno de esos... Así que cuando mi médico me dijo que me pusiera en forma YA.... la elección ya estaba tomada...Tachi escribió:ya sabes que hay mucho vaguete que entrenaria lo justito este aspecto
Kajukenbo.. espero sobrevivir..
P.D. Vuelvo a lucir cinturón blanco... una vez mas... 24 años en esto y nunca seré nada en este mundillo... ains...
Re: Entrenamiento en Kajukenbo
Hola Perruco,
No sabes como me alegra que ultimamente la vida nos esté dando tantas alegrias
No sabes como me alegra que ultimamente la vida nos esté dando tantas alegrias
Re: Entrenamiento en Kajukenbo
Soy de Avila,aunque no tengo problemas con tener que desplazarme(mucho tiempo libreTachi escribió:Hola, si me dices donde resides podria indicarte escuelas de Kajukenbo que puedes visitar.
Un saludo
)jeje, creo que me incluyo en este grupo, porque elasticidad un poquito justo(las rodillas muy bien)Tachi escribió:te vienen "futboleros" que tienen problemas con la elasticidad
Es fundamental la elasticidad?
Muchas gracias
Re: Entrenamiento en Kajukenbo
Comprendo lo que dices Tachi
Ademas si se puede trabajar el fisico con ejercicios que tienen aplicacion practica al estilo que entrenamos es como un 2 en 1 aprovechas para aprender y ademas mejoras tu fisico.
Aunque posiblemente no entodos los ambitos marciales o de ddcc esto sera lo mas apropiado pero si en un altisimo porcentaje. Gracias por responder tan rapido
mucha suerte en tu nueva andadura perro
Alrebla paisano!!!
La elasticidad no es fundamental pero si positiva. Aunque la elasticidad se coge asi que no te preocupes
Saludos
Ademas si se puede trabajar el fisico con ejercicios que tienen aplicacion practica al estilo que entrenamos es como un 2 en 1 aprovechas para aprender y ademas mejoras tu fisico.
Aunque posiblemente no entodos los ambitos marciales o de ddcc esto sera lo mas apropiado pero si en un altisimo porcentaje. Gracias por responder tan rapido
Jajajaja pero y lo que mola la sensacion esa de empezar de cero que!!! a mi me encantaP.D. Vuelvo a lucir cinturón blanco... una vez mas... 24 años en esto y nunca seré nada en este mundillo... ains...
mucha suerte en tu nueva andadura perro Alrebla paisano!!!
La elasticidad no es fundamental pero si positiva. Aunque la elasticidad se coge asi que no te preocupes
Saludos
Re: Entrenamiento en Kajukenbo
Hola alrebla.
Es que te he visto en un foro mexicano con el mismo post y no sabia si eras de por aqui o de por allá.
Lo mas cercano es pillarte la N-VI y en Chamartin tienes a Damarpo, forero de por aqui que imparte clases de Kajukenbo K.S.D.I en el Castellana Sport Club, sito en la estación RENFE deChamartin.
Saludos.
PD. Picias, es normal que un jugador de Basket no haga la misma preparación fisica y mental que un jugador de Petanca
Es que te he visto en un foro mexicano con el mismo post y no sabia si eras de por aqui o de por allá.
Lo mas cercano es pillarte la N-VI y en Chamartin tienes a Damarpo, forero de por aqui que imparte clases de Kajukenbo K.S.D.I en el Castellana Sport Club, sito en la estación RENFE deChamartin.
Saludos.
PD. Picias, es normal que un jugador de Basket no haga la misma preparación fisica y mental que un jugador de Petanca
Re: Entrenamiento en Kajukenbo
--todo dependerá de quien de la clase...mira he encontrado un video de entrenamiento de kajukembo que me ha parecido interesante y tal vez te valga para hacerte una idea...Alrebla escribió:Buenas a todos!
Estaba interesado en conocer mas de kajukenbo.
Queria saber, si me podeis decir, como son las clases de kajukenbo: .
Re: Entrenamiento en Kajukenbo
En Avila desde luego olvidate, esto es un desierto marcial. Salvo que se me escape algo aqui solo puedes encontrar kick-boxing, aikido y karate. Aúnque creo que en algún sitio daban algo de defensa personal.Alrebla escribió:
Soy de Avila,aunque no tengo problemas con tener que desplazarme(mucho tiempo libre
Suerte en tu busqueda.
Re: Entrenamiento en Kajukenbo
hola, podrias decirme como va el kajukenbo en Villamayor (Salamanca).
Re: Entrenamiento en Kajukenbo
No te entiendo, en otro hilo de este mismo foro(kajukenbo en Salamanca) dices que vas a clases de Kaju en Villamayor y que lo desaconsejas por q va mucha gente y ahora preguntas que como es el Kajukenbo en Villamayor? Algo raro hay aqui...KUN FU escribió:hola, podrias decirme como va el kajukenbo en Villamayor (Salamanca).
Re: Entrenamiento en Kajukenbo
yo te cito, para que te lo sepas, ha entrado hace semanas una persona sorda, hay cosas que no entiende, es majisimo , buen corazón, veo que esta ch**o y torpe, pero...... es mejor con el profesor a solas hasta que se entienda y aprenda las practicas..... y luego une con nosotros para hacer las practicas sin perder el tiempo. Es que con él es dificil entender ....Por eso , no quiero perder el tiempo las practicas con el nuevo sordo si no esta preparado y necesita aprender lo mas basico .... 