espagar

Este foro trata exclusivamente de artes marciales (donde practicarlas, puntos fuertes de cada una, etc.)

Moderadores: moderador suplente, admin

jcvandamme
Forero Nuevo
Forero Nuevo
Mensajes: 14
Registrado: 27 Dic 2008 19:34

espagar

Mensaje por jcvandamme » 25 Ene 2009 22:44

Hola, os escribo porque tengo una duda? que puedo hacer para conseguir el espagar? o dicho de otra forma....abrirse de piernas totalmente jejej hay ejercicios especificos para eso? si es asi decidmelo porfavor :) ah! y una cosa mas....se tarda mucho en conseguirlo??? cuanto mas o menos? muchas gracias a tod@s!! 1 saludoooo

chongwang
Forero Vicioso
Forero Vicioso
Mensajes: 1197
Registrado: 07 May 2006 15:51

Re: espagar

Mensaje por chongwang » 26 Ene 2009 18:03

Esa palabreja en español parece que no existe, pero se suele decir ESPAGAT :wink: Pero sí la hay en alemán (SPAGAT), italiano (SPACCATA), etc. "Espagar" debe ser en granadino! :lol:

En er YU-TUBE seguro que encuentras muchos vídeos de como conseguir la apertura frontal y lateral, busca por "how to do the splits" :puppydogeyes:



-chong

Avatar de Usuario
Koryu
Forero Vicioso
Forero Vicioso
Mensajes: 7895
Registrado: 16 Jun 2003 18:34
Ubicación: Barcelona
Contactar:

Re: espagar

Mensaje por Koryu » 27 Ene 2009 00:11

había leído "es pa cagar" :lol: :lol: :lol: :lol:

ten cuidao a ver si te vas a romper....
no todo el mundo puede llegar a conseguirlo y menos según la edad que tengas, que los músculos no son de chicle....y cuando hacen "pop" ya no hay "stop" :)

Avatar de Usuario
Loup
Forero Vicioso
Forero Vicioso
Mensajes: 11240
Registrado: 06 Feb 2004 12:58

Jean Claude Van Damme

Mensaje por Loup » 27 Ene 2009 13:10

Hola, Jcvandamme,
Pero, ¡caramba!, tú en las películas que has protagonizado siempre has realizado unos spagat´s perfectos:

Imagen

Saludos,

Loup :D

Avatar de Usuario
__rubens
Forero Activo
Forero Activo
Mensajes: 165
Registrado: 28 Abr 2008 13:35

Re: espagar

Mensaje por __rubens » 27 Ene 2009 13:26

Loup tu que eres un experto en este tema, dicen que Van Dame se operó para poder abrirse completamente de piernas y que además de ser experto en artes marciales, antiguamente daba clases de aerobic. Es cierto?

Un saludo!

Javimetal
Forero Iniciado
Forero Iniciado
Mensajes: 117
Registrado: 30 Abr 2007 22:49
Ubicación: Barcelona
Contactar:

Re: espagar

Mensaje por Javimetal » 27 Ene 2009 14:07

__rubens escribió:Loup tu que eres un experto en este tema, dicen que Van Dame se operó para poder abrirse completamente de piernas y que además de ser experto en artes marciales, antiguamente daba clases de aerobic. Es cierto?

Un saludo!
Creo que fueron 2 operaciones, en la 1ª le substituyeron los tendones por goma súper elástica y la 2ª fue para amputarle los coj....nes ya que el pobre se hacia polvo al realizar el Spagat!! o no es asin? :D

Salud

Avatar de Usuario
Loup
Forero Vicioso
Forero Vicioso
Mensajes: 11240
Registrado: 06 Feb 2004 12:58

¡Vamos a ver...!

Mensaje por Loup » 27 Ene 2009 14:08

Hola, __rubens,
¿Nos conocemos de mis antiguas clases de Tai Jitsu? Recuerdo que en clase había un compañero llamado Rubén, bastante hiperactivo, que daba unas yoyas de miedo. Pero vamos al asunto: Jean Claude Van Damme (Doble impacto, Double Impact, 1991) comenzó a practicar ballet a los 16 años, permaneciendo en las clases durante 5 años, lo cual le reportó una flexibilidad asombrosa. Si a ello sumamos los entrenamientos en Kárate, bajo la tutela de Claude Goetz -en cuyo gimnasio fue inscrito por su padre a los 12 años-, en los cuales también se trabajaban ejercicios de elasticidad y flexibilidad, obtenemos un resultado óptimo en un chico con unas condiciones físicas que le permitían ejecutar el spagat sin problema.

Imagen

La operación de abductores de Jean Claude Van Damme es uno de los falsos mitos que cirucla por los gimnasios de AA.MM. y Deportes de Contacto. Un amigo mío, practicante de Taekwondo, realiza sin problema el spagat, y no está operado...

Imagen

Saludos,

Loup :D
Última edición por Loup el 27 Ene 2009 18:45, editado 1 vez en total.

chongwang
Forero Vicioso
Forero Vicioso
Mensajes: 1197
Registrado: 07 May 2006 15:51

Re: espagar

Mensaje por chongwang » 27 Ene 2009 17:02

Pero si el Músculos de Bruselas ni siquiera se abre de piernas bien! en fin... ¿Flexibilidad Asombrosa? Suena a frase dicha por Pedro Conde :roll: :sleeping:

Operado o no operado, de asombrosa nada... (vaya mierda de operación en caso de que así fuese :vamp: )

Imagen

-chong

Avatar de Usuario
__rubens
Forero Activo
Forero Activo
Mensajes: 165
Registrado: 28 Abr 2008 13:35

Re: espagar

Mensaje por __rubens » 27 Ene 2009 17:03

Gracias Loup!
Y no, creo que te has confundido de persona jejeje.
Un saludo!

Avatar de Usuario
Maestro Xin Bao Luo
Forero Vicioso
Forero Vicioso
Mensajes: 2158
Registrado: 25 Dic 2003 21:17
Ubicación: Bar de Moe

Re: espagar

Mensaje por Maestro Xin Bao Luo » 27 Ene 2009 17:19

Mira Chongwang, yo intento entender otras culturas, aceptar las diferencias. Pero la foto que has fuesto me supera.
No es posible que se trate de esa manera a niños que seguramente no llegarán a los 12 años.
Esto es explotación infantil, abuso de los derechos humanos más básicos, hundimiento social.
Estos niños tienen su futuro marcado, sin ninguna perspectiva. Les han mancillado.

No podemos consentir estas cosas y mucho menos hacer promoción en los foros públicos.
Así que ya que has sido tú el responsable de poner una fotografía de semejante aberración, podrías decirnos, para ver si entre todos podemos cambiar la situación





¿¿¿¿¿¿¿Quién es el hijopu#### del peluquero??????

Un saludo

chongwang
Forero Vicioso
Forero Vicioso
Mensajes: 1197
Registrado: 07 May 2006 15:51

Re: espagar

Mensaje por chongwang » 27 Ene 2009 17:22

JAJAJAJAJA........... al menos VANDAMMESITO siempre lleva buenos cortes de pelo, llevas toda la razón! :rainbowafro:

-chong

Avatar de Usuario
Koryu
Forero Vicioso
Forero Vicioso
Mensajes: 7895
Registrado: 16 Jun 2003 18:34
Ubicación: Barcelona
Contactar:

Re: espagar

Mensaje por Koryu » 27 Ene 2009 17:40

¿¿¿¿¿¿¿Quién es el hijopu#### del peluquero??????

:meparto: :meparto: :meparto: :meparto:

Avatar de Usuario
Loup
Forero Vicioso
Forero Vicioso
Mensajes: 11240
Registrado: 06 Feb 2004 12:58

Peinado

Mensaje por Loup » 27 Ene 2009 18:25

Hola, amigos:
En efecto, Van Damme siempre lució un peinado chulísimo:

Imagen

Saludos,

Loup :wink:

jcvandamme
Forero Nuevo
Forero Nuevo
Mensajes: 14
Registrado: 27 Dic 2008 19:34

Re: espagar

Mensaje por jcvandamme » 27 Ene 2009 19:10

muchas gracias por responder!! la verdad que se que es muy muy dificil conseguir pero nose...supongo que poco a poco un año de estos lo conseguire aunque no sea total jaja, el año que lo consiga os lo dire! :D

Avatar de Usuario
Loup
Forero Vicioso
Forero Vicioso
Mensajes: 11240
Registrado: 06 Feb 2004 12:58

Lo conseguirás...

Mensaje por Loup » 27 Ene 2009 19:19

Hola, Jcvandamme,
Seguro que, en poco tiempo, lograrás lanzar patadas como Van Damme...

Imagen

Saludos,

Loup :D

Responder