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El famoso instructor Richard Douieb realizando ejercicios aerobicos y musculares para combate.

http://www.youtube.com/watch?v=MbRnh4uZnYI

PD: Si alguien puede pegue el video directamente en un post, que a mi me lo tienen deshabilitado



Corrijo esto ultimo, y doy gracias al administrador por su leccion informatica.

GuzSpartan escribió:PD: Si alguien puede pegue el video directamente en un post, que a mi me lo tienen deshabilitado

Me parece que no debes saber ponerlo, porque otra cosa no se me ocurre que pueda pasar.

Simplemente tienes que escribir MbRnh4uZnYI (que es lo que va después de ?v= de la dirección de youtube), sombrearlo con el ratón, y darle al botón que pone youtube. Y entonces aparecerá esto (también lo podrías escribir directamente):
Prueba, y te saldrá el video incrustado. Si tienes algún problema, me lo dices.

funciona!!! lo he probado en vista previa jejeje gracias admin yo tampoc me acordaba (de los 08798374 tutoriales que me habeis dado antesen otros post...