Hola a todos.
He estado leyendo que el Makiwara es más perjudicial que beneficioso, sobre todo porque genera falta de movilidad en los dedos y muñecas a lo largo de los años con su práctica.
Me gustaría conocer vuestra opinión al respecto, sobre todo porque me interesa poner uno en casa.
Saludos y Gracias!
Makiwara
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Mystery_Fight
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Re: Makiwara
Opino que este tema se ha debatido hasta la saciedad
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jabeltranr
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Re: Makiwara
Pues sí... debatido hasta la saciedad...
El makiwara es como todo en la vida... Bien utilizado es beneficioso... mal utilizado, perjudicial.
En esta misma web hay un artículo muy adecuado sobre el uso del Makiwara: http://www.hispagimnasios.com/a_japan/teor_makiwara.php
También te recomiendo el libro de Richard Clarke sobre Hojo Undo... donde viene explicado su uso... Aunque todo esto no será suficiente si no se tiene la guía de alguien que lo utilice correctamente.
La clave del makiwara es ser muy progresivo... y usar la cabeza.
En este vídeo se puede ver el uso del makiwara a un nivel MUY MUY AVANZADO:
http://youtu.be/HKwO5-ji1rQ
Evidentemente este tipo de trabajo puede realizarse después de MUCHOS años de entrenamiento.
Y esto es algo TOTALMENTE INCORRECTO, esto es perjudicial:
http://youtu.be/AfQVCoIz_8E
El makiwara es como todo en la vida... Bien utilizado es beneficioso... mal utilizado, perjudicial.
En esta misma web hay un artículo muy adecuado sobre el uso del Makiwara: http://www.hispagimnasios.com/a_japan/teor_makiwara.php
También te recomiendo el libro de Richard Clarke sobre Hojo Undo... donde viene explicado su uso... Aunque todo esto no será suficiente si no se tiene la guía de alguien que lo utilice correctamente.
La clave del makiwara es ser muy progresivo... y usar la cabeza.
En este vídeo se puede ver el uso del makiwara a un nivel MUY MUY AVANZADO:
http://youtu.be/HKwO5-ji1rQ
Evidentemente este tipo de trabajo puede realizarse después de MUCHOS años de entrenamiento.
Y esto es algo TOTALMENTE INCORRECTO, esto es perjudicial:
http://youtu.be/AfQVCoIz_8E
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silkreeler
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Re: Makiwara
Aunque todo esto no será suficiente si no se tiene la guía de alguien que lo utilice correctamente.
No será suficiente no, no servirá de nada o será perjudicial.
Toda la importancia que se le de a encontrar alguien que sepa y quiera enseñar será poca.
No será suficiente no, no servirá de nada o será perjudicial.
Toda la importancia que se le de a encontrar alguien que sepa y quiera enseñar será poca.
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Mystery_Fight
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Re: Makiwara
El makiwara es sumamente lesivo, por lo que considero que otorga una mayor funcionalidad entrenar con paos o con costal.
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silkreeler
- Forero Avanzado
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- Registrado: 22 Jun 2007 00:40
Re: Makiwara
El makiwara es sumamente lesivo,
Es verdad, y Sanchin puede matarte; qué c**o, el Karate es un mierda.
Es verdad, y Sanchin puede matarte; qué c**o, el Karate es un mierda.
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jabeltranr
- Forero Activo
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Re: Makiwara
Taira Masaji
https://www.youtube.com/watch?v=ufuJUdLqBok
Higaonna Morio
https://www.youtube.com/watch?v=kynPy_8QdOk
Shinjo Kiyohide
https://www.youtube.com/watch?v=eTKv4GzeI9E
Garry Lever (a partir del minuto 7:07)
https://www.youtube.com/watch?v=xBK5QZ-YsTs
Shinjo Masanabu
https://www.youtube.com/watch?v=mWw7N_4O98Q
[Modo sarcástico ON]
Los veo muy lesionados... no pueden golpear... no se pueden mover... no coordinan... no tienen potencia... no se mueven en velocidad...
[Modo sarcástico OFF]
Higaonna Morio
Shinjo Kiyohide
Garry Lever (a partir del minuto 7:07)
Shinjo Masanabu
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