Por alusiones, ya que no tenía pensado entrar.
Contesto desde el principio.
Lo primero es que cuando se saca una cita, hay que poner la referencia, para ver si la cita es o no de fiar.
Shadowboxer escribió:Los músculos esqueléticos cumplen la función de facilitar el movimiento y mantener la unión hueso-articulación a través de su contracción
Esto no es correcto, los músculos no mantienen la unión hueso-articulación, eso lo hacen los ligamentos.
Shadowboxer escribió: Son, generalmente, de contracción voluntaria (a través de inervación nerviosa), aunque pueden contraerse involuntariamente
Todas las contracciones se producen a través de inervación nerviosa, sean o no voluntarias. Efectivamente se pueden contraer de manera involuntaria, reflejos, espasmos musculares....
Shadowboxer escribió:Las contracciones musculares involuntarias son controladas por el sistema nervioso central, mientras que el cerebro controla las contracciones voluntarias, y la médula espinal controla los reflejos involuntarios."
Bueno, el cerebro forma parte del SNC, con lo cual esta afirmación está mal redactada.
Shadowboxer escribió:¿ Es posible controlar la contracción o relajación voluntaria de los músculos esqueléticos?
No es necesaria ninguna preparación psicológica, esto lo haces día a día, es decir, sube y baja el brazo, ya tienes una contracción y relajación voluntaria de determinados músculos.
TURRONETS escribió: las contracciones voluntarias las controla el cerebro, no el sistema nervioso central, por lo tanto el SNC no interviene
Esto está mal redactado, como ya hemos dicho el SNC incluye al cerebro.
Shadowboxer escribió:
El forero da por hecho que toda la musculatura se activa desde el SNC y veo que tenemos más de un 40% de musculatura esquelética que se activa desde el cerebro y es de contracción voluntaria..
Por tercera vez aclaro que el SNC incluye al cerebro.
Con lo cual, partiendo de una premisa equivocada, la pregunta está mal planteada.
Y....cuando se hace una cita de un forero, para evitar hacer demagogia y liar a los posibles participantes (en un hilo que no tiene nada que ver con aamm) se tiene que sacar todo el contexto.
EL hilo del cual sacan mi afirmación es:
http://www.hispagimnasios.com/foro-de-a ... 79626.html
Mi respuesta viene a colación de esto.
Shadowboxer escribió:¿Para que utilizar la musculatura antagonista al movimiento???, eso es una pérdida de energía y a la vez , causas el efecto contrario al que deseado, frenando tu propio golpe.
Y yo contesto diciendo que no es posible relajar al máximo esa musculatura, y he repetido hasta la saciedad y lo volveré a hacer, ( y no sólo yo) que el SNC mantiene una co-contracción para proteger, y frenar el movimiento.
Lo que ocurre es que confundimos una contracción voluntaria del antagonista, lo cual es lógico, es como decir quiero subir el brazo estirándolo.
Luego ya se ha desviado totalmente el hilo.
Shadowboxer escribió:Tambien veo que existen estudios sobre teórias entrenamiento deportivo olimpico, referente a "relajar al máximo la musculatura antagonista al movimiento"...
Podrías poner esas teorías?
Porque creo que sigues confundiendo "contracción voluntaria" con "relajación al máximo"
Como ya le comenté a otro forero ayer, hay que conocer los mecanismos de contracción, los mecanismos protectores de la contracción, y saber bastante de biomecánica para poder entenderlo.
Y por último.
http://www.fuerzaypotencia.com/articulo ... ologia.pdf
Hoy sabemos que durante el movimiento deportivo los diferentes grupos musculares presentan la llamada co-contracción para mantener la estabilidad de las articulaciónes. La contracción concéntrica de uno va acompañada de la contracción excéntrica del otro (por ejemplo, durante la contracción del cuadriceps los isquitibiales se contraen para estabilizar la tibia
http://books.google.es/books?id=hY6GoDV ... ar&f=false
Que es lo que en el otro hilo he defendido.Me autocito.
No, no lo frenas, lo que haces es dirigir bien la articulación hacia la zona de impacto. Es necesario saber controlar el movimiento. Y es imposible inactivar la musculatura antagonista, porque si no, no recogerias el miembro que golpea por ejemplo, o el golpe podría dar en otra zona que no es la deseada.
Esa alineación es imposible sin que en un momento concreto se activen determinada musculatura, porque si no, te desequilibras al golpear, no impactas donde debes impactar y no controlas el movimiento.
etc...etc...