Rutinas en casa para estos 15 dias

Aquí se discute todos los temas relacionados con la musculación (entrenamientos, dietas, suplementos nutricionales, etc.)

Moderadores: moderador suplente, admin

Responder
Thenewbody
Forero Avanzado
Forero Avanzado
Mensajes: 305
Registrado: 28 Jun 2014 16:52

Rutinas en casa para estos 15 dias

Mensaje por Thenewbody » 15 Mar 2020 18:01

Última edición por Thenewbody el 24 Abr 2020 14:12, editado 2 veces en total.

Thenewbody
Forero Avanzado
Forero Avanzado
Mensajes: 305
Registrado: 28 Jun 2014 16:52

Re: Rutinas en casa para estos 15 dias

Mensaje por Thenewbody » 05 Abr 2020 14:09

os dejo unos videos de entrenamiento aunque esten en ingles,porque esto va para largo: https://www.bodybuilding.com/content/av ... kouts.html

Thenewbody
Forero Avanzado
Forero Avanzado
Mensajes: 305
Registrado: 28 Jun 2014 16:52

Re: Rutinas en casa para estos 15 dias

Mensaje por Thenewbody » 18 Abr 2020 18:25

Última edición por Thenewbody el 11 May 2020 13:36, editado 1 vez en total.

Liebeslid
Forero Iniciado
Forero Iniciado
Mensajes: 64
Registrado: 18 Dic 2017 13:02

Re: Rutinas en casa para estos 15 dias

Mensaje por Liebeslid » 20 Abr 2020 12:57

gracias por compartir todo este material

Responder