MAXMUSCLE : Tomo Glutamina y quiero algo mas...que tomar +?

Aquí se discute todos los temas relacionados con la musculación (entrenamientos, dietas, suplementos nutricionales, etc.)

Moderadores: moderador suplente, admin

Responder
jonathangago

MAXMUSCLE : Tomo Glutamina y quiero algo mas...que tomar +?

Mensaje por jonathangago » 12 Dic 2003 22:27

Tng 18 años, 1.73 m, 73 kgs. Llevo 9meses en el gimnasio. Hace poco compre en esta tienda de hispagimnasios el Gluta Tank n pastillas.Se me han acabado y quiero probar otra cosa Me recomiendas la creatina? yo esque quiero un amuento fuerte de la masa muscular xq tmbien hago una dieta que me dio mi entrenador. si me recomiendas la creatina me podrias decir como se toma? porque no me acabo de aclarar mucho. Muchas gracias! Por cie

PuroMusculo
Moderador
Moderador
Mensajes: 591
Registrado: 18 Oct 2003 03:41

Respuesta

Mensaje por PuroMusculo » 14 Dic 2003 05:51

Lamentablemente MAX no va a estar entre nosotros por un buen tiempo, así que si se me permite:

Creo que la creatina si podría ser lo que estás buscando, te va a ayudar en el gimnasio y en la ganancia de masa muscular.

La toma sería:

-20 gramos, los primeros 4 días (repartidos en 4 tomas durante el día).
-5 gramos después de la fase de carga, osea la fase de mantenimiento; la cual se extendería 1, 2, 3 meses (muy seguramente hasta que se te acabe el producto).

Probala y después nos contás.

Saludos.

jonathangago

Volumax Tank o Crea Tank

Mensaje por jonathangago » 20 Dic 2003 00:19

PURO MUSCULO CUAL ME RECOMIENDAS? Sq parece ser que los 2 llevan mas o menos lo mismo. Cual me recomiendas para ganar mas aumento muscular?¿Saludos PuroMusculo :D

dont_cryz21
Forero Iniciado
Forero Iniciado
Mensajes: 122
Registrado: 12 Nov 2003 18:13
Ubicación: argentina
Contactar:

hola

Mensaje por dont_cryz21 » 20 Dic 2003 03:28

hola puro musculo que le paso a MAX??? :( era un buen forero porque no va a estar por un buen tiempo???????
espero que si no es algo personal me lo puedas contestar.

saludossssss

PuroMusculo
Moderador
Moderador
Mensajes: 591
Registrado: 18 Oct 2003 03:41

Mensaje por PuroMusculo » 20 Dic 2003 12:18

jonathangago: ¿cuál de las dos? qué dos? no entendí. :roll:

dont_cryz21: el amigo MAX anda disfrutando de unas merecidísimas vacaciones. 8)

Saludos.

nuk

Re: hola

Mensaje por nuk » 20 Dic 2003 13:25

dont_cryz21 escribió:hola puro musculo que le paso a MAX??? :( era un buen forero porque no va a estar por un buen tiempo???????
espero que si no es algo personal me lo puedas contestar.

saludossssss
¿esta sobreentrenado?

PuroMusculo
Moderador
Moderador
Mensajes: 591
Registrado: 18 Oct 2003 03:41

¿?

Mensaje por PuroMusculo » 20 Dic 2003 19:11

¿Sobreentrenado? :o

No, para nada.

No hay porqué estar sobreentrenado para salir de vacaciones! 8)

Saludos.

Responder