como medir los gramos?
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como medir los gramos?
cuantas cucharadas de las normales(las q se usan para los yogures ya sabeis las de toda la vida) arian 30 gramos de proteina de suero en polvo?
yo me exo como si fuera un colacao(3 cucharadas asta arriba bozando y todo ) pero no se si eso son 10 gramos o 50.
A ver si me ayudais, gracias
yo me exo como si fuera un colacao(3 cucharadas asta arriba bozando y todo ) pero no se si eso son 10 gramos o 50.
A ver si me ayudais, gracias
ufff, la cosa está complicada... 3 cucharadas soperas... pero muy llenas o como? es que si la pones bozando podria seer el doble que si la pones llena sin mas.
Yo me ago 4 batidos al dia, pero cada uno de 3 cucharadas normales muuuy llenas.
Espero que Max o alguien que entienda lo suficiente de esto me diga si es una buena referencia.
Yo me ago 4 batidos al dia, pero cada uno de 3 cucharadas normales muuuy llenas.
Espero que Max o alguien que entienda lo suficiente de esto me diga si es una buena referencia.