puedo cambiar la ora de tomar las protes?

[fj_mi]

buenas estoy tomando un batido de proteina antes de acostaRME, y me noto que me estoy tapando bastante, puedo cambiar la ora de tomarla x el 2º desayuno???

saludfosss

[AbbU]

Pues yo te diria que si, es un suplemento de una comida asi q libremente lo puedes cambiar, es mas si quieres y puedes el desayuno primero q hagas.... vendria bien ya q llevas bastante tiempo sin tomar proteinas.
Un saludo

[PuroMusculo]

Habría que ver por qué te estás tapando más que nada. Siempre que hay una consecuencia tiene que haber una causa...

¿Es proteína de calidad?

¿Es de origen animal o vegetal?

¿La disolvés bien? en bastante líquido?

¿La tomás después de cenar? con qué intervalo de tiempo?

¿Tomás el líquido que hay que tomar x día?

Saludos.

PD: fijate la fecha de vencimiento jaja