EXPERIENCIA CON EL CELL TECH

[Arturo Gómez]

bur, por causa de tu insecto rompí de un golpe el visor de la computadora, tuve que comprar uno nuevo, no hagas más esas maldades.

[bur]

bur, por causa de tu insecto rompí de un golpe el visor de la computadora, tuve que comprar uno nuevo, no hagas más esas maldades.

Solo hay que aplastarlo con un dedo...con hace falta golpear la pantalla...

[Ectomorfo]

No te gastes dinero en la industria del suplemento que te saquean el bolsillo y ellos se forran atontando a los jóvenes para que compren sus productos y sacarles el poco dinero que tienen.

[kityasuni]

No te gastes dinero en la industria del suplemento que te saquean el bolsillo y ellos se forran atontando a los jóvenes para que compren sus productos y sacarles el poco dinero que tienen.

lo mismo pasa con los moviles,pc,tablets,ipad,ipod y todas estas mierdas,cada uno que se gaste el dinero en lo que quiera si lo cree necesario.

[Arturo Gómez]

Es importante entender la diferencia que existe entre el derecho que un ciudadano tiene de decidir sobre su vida y el hecho de que esa decisión sea conveniente.

"no te gastes el dinero..." no significa una imposición en el sentido "si te gastas el dinero te quemaré en la hoguera que tengo reservada para los herejes como tú"

Significa "si te gastas el dinero no estarás haciendo un buen negocio..."

La diferencia que existe entre una imposición y una recomendación.

No sé por qué, los conservadores ponen tanto énfasis y coraje en la defensa del derecho que todo ciudadano tiene a equivocarse y no ponen el mismo coraje para defender el derecho que el mismo ciudadano tiene a educación, salud, empleo, justicia.

[Tarkos]

Hola otra vez, comento mi rutina primero y posteriormente mi dieta.

Mi dieta durante este mes ha sido la siguiente:

Al levantarme sobre las 10 platano con un tazon grande de leche desnatada con cereales corn flakes y avena, tambien tomaba un comprimido de un multivitaminico.

en la comida a las 14 pasta o arroz con carne a la plancha (ternera o pollo), postre 1 danone y platano.

pasadas 2 horas tomaba un mononcito de avellanas, un tazon de arroz con leche y otro montoncito de pasas y me iba al gymnasio.
Acaba la sesion de entrenamiento y me tomo 400 ml de agua con el cell tech, al llegar a casa tomo una manzana y a la media hora o asi medio litro de leche desnatado con proteina.

a las dos horas o tres ceno pescado o carne a la plancha, una crema de verduras y una ensalada.

antes de acostarme un vaso de leche.

MI dieta ha sido este mes asi por que el horaio me lo permitia, ahora llevo un horario bastante descontrolado y no entreno siempre a la misma hora, normalmente entreno a ultima hora de la tarde.



Saludos y espero tu veredicto.

No se pero con eso de crema de verduras y ensalada yo creo que deberias meterle mas carbs, al menos yo haria eso, aunque si llevas 2 anios entrenando de seguro es por ello que tu ganancia es mucho menor que un principiante.

[kityasuni]

Hola otra vez, comento mi rutina primero y posteriormente mi dieta.

Mi dieta durante este mes ha sido la siguiente:

Al levantarme sobre las 10 platano con un tazon grande de leche desnatada con cereales corn flakes y avena, tambien tomaba un comprimido de un multivitaminico.

en la comida a las 14 pasta o arroz con carne a la plancha (ternera o pollo), postre 1 danone y platano.

pasadas 2 horas tomaba un mononcito de avellanas, un tazon de arroz con leche y otro montoncito de pasas y me iba al gymnasio.
Acaba la sesion de entrenamiento y me tomo 400 ml de agua con el cell tech, al llegar a casa tomo una manzana y a la media hora o asi medio litro de leche desnatado con proteina.

a las dos horas o tres ceno pescado o carne a la plancha, una crema de verduras y una ensalada.

antes de acostarme un vaso de leche.

MI dieta ha sido este mes asi por que el horaio me lo permitia, ahora llevo un horario bastante descontrolado y no entreno siempre a la misma hora, normalmente entreno a ultima hora de la tarde.



Saludos y espero tu veredicto.

No se pero con eso de crema de verduras y ensalada yo creo que deberias meterle mas carbs, al menos yo haria eso, aunque si llevas 2 anios entrenando de seguro es por ello que tu ganancia es mucho menor que un principiante.

¿como va esto? dices que no avanza por que cena verdura? jajajaj