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Hola, llevo haciendo pesas unos meses, y desde hace dos semanas estoy sintiendo un dolor muy leve en las articulaciones de la muñeca izq. y del hombro izq. El hombro solo me duele cuando hago cierto movimiento, y la muñeca me duele justo donde acaba el pulgar.
A qué se puede deber? movimientos incorrectos? sobreentreno? gracias,

Diria que es producto del sobreentreno y lo mas probable es que sea una tendinitis. Ve al medico.

Hola

A mi la muñeca me dolia al hacer ejercicios con la bara Z porke no la agarraba correctamente ni hacia los ejercicios correctamente asi que tu dolor de muñeca puede ser por eso

Adew

me parece un poco arriesgado diagnosticar sobreebntreno por un dolor de muñecas....
No nos volvamos locos....