trotar

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red13

trotar

Mensaje por red13 » 20 Feb 2004 18:23

Quisiera saber si trotrar sin momerse del sitio puede ser un buen ejercicio aerobiaco durante 40 minutos claro.

Invitado

Re: trotar

Mensaje por Invitado » 20 Feb 2004 18:24

red13 escribió:Quisiera saber si trotrar sin momerse del sitio puede ser un buen ejercicio aerobico durante 40 minutos claro.

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JET DRAGOON
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Mensaje por JET DRAGOON » 20 Feb 2004 19:06

:o ¿No entiendo, podrías ser mas explícito?

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Record.
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Mensaje por Record. » 20 Feb 2004 19:13

Como la clasica marcha de los aerobics..?

Pues si es asi simplemente pura marcha..seria un buen ejercicio aunque algo monotono y aburrido no lo crees ?

Dave_weno
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Mensaje por Dave_weno » 20 Feb 2004 23:07

Exacto.
Para eso mejor te compras una cinta de correr de esas no? :D
O pa eso vas por ahy al menos asi no te aburres de estar en el mismo sitio to el rato 8)
De todas maneras es un buen ejercico ssi pero seria mas beneficioso si te desplazaras o hicieras en la cinta de correr :wink:

Adew

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