VOLUMAX TANK ¿?COMO SE TOMA¿?

[JonikG]

me comprao el volumax tank y toy n periodo d carga de 5 dias. Me tomo al dia 20grs.Despues de los 5 dias cuanto debo de tomar si peso 74 kgs y mido 1.73m. Llevo 8meses n l gimnasio. Y otra cosa...me han dicho algo de cuando llevas 1 tiempo tomando creatina hay que dejar descansar al cuerpo un par d dias y despues otra vez a tomarla.Es cierto?¿

[Paco_piX]

Estaría bien que se le diera más uso a la opción "buscar" envés de preguntar una y otra vez lo mismo

[PuroMusculo]

Bueno, la toma de este producto no es de 20gr sino de 50gr y se hace, una de 25gr antes del ejercicio y otra de 25gr después.

De cualquier manera hay que tener cuidado con este anabolizante.

En cuanto a hacer "períodos"... esto es correcto y te recomiendo tal como dijo Paco_piX, buscar en el foro sobre CREATINA que hay mensajes a lo loco!

Saludos.