Dieta colaboren x fi :P

Aquí se discute todos los temas relacionados con la musculación (entrenamientos, dietas, suplementos nutricionales, etc.)

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gordito pero con ilusionX

Dieta colaboren x fi :P

Mensaje por gordito pero con ilusionX » 01 Mar 2004 19:27

Hola a todos amigos,pues me describo fisicamente no es que busque pareja ni na jeje bueno soy un chico mido 1.90 peso aproximadamente 94 kilos y me gustaria hacer pues uan dieta para sacar musculo,,,,y luego definirlos claro ta :P muchas gracias por vuestra atencion ;)

Paco_piX
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Mensaje por Paco_piX » 01 Mar 2004 21:26

:-?

Baddavidbcn
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Mensaje por Baddavidbcn » 02 Mar 2004 04:18

-Creo que te refieres a una dieta para hacer volumen. Mira en el post de un poco mas abajo de dietas para volumen, hay varias entre ellas la mia, miralas con cuidado y elije una o coje un poquito de una y un poquito de otra, sobre todo cuidado con las grasas y recuerda cada cuerpo y cada genetica es un mundo, experimenta, suerte compañero. 8)
Pezqueñines NO gracias; debes dejar al bíceps crecer.

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