Aquí se discute todos los temas relacionados con la musculación (entrenamientos, dietas, suplementos nutricionales, etc.)
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Invitado
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por Invitado » 01 Mar 2004 22:22
Hola tengo 16 años mido 1'76cm. Me gustaria q alguien me dijera cual es la edad dnd ya para el crecimiento.
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Er_FLoky
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por Er_FLoky » 01 Mar 2004 22:35
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fibra
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por fibra » 02 Mar 2004 00:45
la edad indicada para empezar hacer pesas es a los 16 o 17 años,pero el crecimiento no para hasta los venti pico,pero no estoy seguro,un saludo