Duda sobre diseño de rutina superseries biceps triceps

[Rafa 40]

me pregunta es: ¿si entreno biceps y triceps en la misma sesión y utilizo una superserie, debería hacer todos los ejercicios de estos músculos con superseries?
La duda que se me plantea es que si comienzo con una superserie (1 ejercicios de biceps y 1 ejercicio de triceps), no sería lógico seguir el entrenamiento una vez finalizada esta superserie con 2 ejercicios de biceps y al finalizar estos, seguir con 2 ejercicios de triceps ya que entre el ejercicio de triceps de la superserie y los otros 2 que realizaría depués de los biceps ha pasado mucho tiempo.

Gracias de antemano y espero que se entienda la duda, no se si está muy clara.

[PuroMusculo]

Aquí tienes un ejemplo de superserie:
http://www.hispagimnasios.com/foros/vie ... php?t=9882

Saludos.

[Hulk]

Si entrenas los brazos en un mismo día, puedes hacerlos por separado, en super series o también puedes empezar con super series y para acabar machacarlos por separado.