Entrenamiento para dos días

MIGUEL300 · Mensaje por **MIGUEL300** » 27 Mar 2004 16:48

si lo de los springs tb lo habia oido yo pero no se como se usara este metodo, en este tema hay muchos caminos para conseguir metas, no pos ser distintos son mejores o peores.
Bueno hay otros caminos peores que creo que sabemos a los que me refiero......

Kray · Mensaje por **Kray** » 27 Mar 2004 22:39

Pues yo tengo entendido que los primeros 60 min. consumes glucógeno y a partir de ahí comienzas a consumir grasa.
Pues si que hay variación de opiniones.un saludo para todos