Aquí se discute todos los temas relacionados con la musculación (entrenamientos, dietas, suplementos nutricionales, etc.)
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deiv
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por deiv » 17 Abr 2004 16:19
la de suero es al 85%y la de huevo al 98% , k diferencia hay?cual se absorve mejor?
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Paco_piX
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Mensaje
por Paco_piX » 17 Abr 2004 16:28
una es rápida y la otra es lenta
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arkan
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Mensaje
por arkan » 17 Abr 2004 17:48
paco k recomiendas, proteinas de suero, o de huevo despues d un entreno
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Paco_piX
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Mensaje
por Paco_piX » 17 Abr 2004 19:37
suero! sin duda, las de huevo dejalas para antes de irte a dormir