ejercicios q trabajen solo el deltoides

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ejercicios q trabajen solo el deltoides

Mensaje por Invitado » 20 Abr 2004 01:22

buenas mi peticion es aver si podriais decirme q ejercicios trabajan solo y exclusivamente el deltoides?en caso d q ningun ejercicio trabajara unicamente el deltoides y tambien implicara al trapecio,q ejercicios implicarian una maxima participacion del deltoides y minima del trapecio?gracias por adelantado,espero vuestras respuestas

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