COMO CALCULAR EL INDICE DE PROTEINAS Y GRASA D CADA ALIMENTO
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COMO CALCULAR EL INDICE DE PROTEINAS Y GRASA D CADA ALIMENTO
Hola a todos, me gustaria saber la cantidad de proteinas, hidratos, y grasa, que tienen determinados alimentos: carne, pescado, fruta, ... para hacer un calculo de lo que ingiero al dia (sobre todo grasa) y saber cuanto aerobico debo realizar para mantenerme como estoy. Un saludo
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- Forero Adicto
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Re: COMO CALCULAR EL INDICE DE PROTEINAS Y GRASA D CADA ALIM
Para todo el foro indicar que estoy elaborando una tabal de alimentos muy completa, que pasare por mail o lo mas seguro en emule para que quienquiera pueda cojerla.A]R[E]S escribió:Hola a todos, me gustaria saber la cantidad de proteinas, hidratos, y grasa, que tienen determinados alimentos: carne, pescado, fruta, ... para hacer un calculo de lo que ingiero al dia (sobre todo grasa) y saber cuanto aerobico debo realizar para mantenerme como estoy. Un saludo
Un saludo.
enviamelo a escampa04@hotmail.com
Si m lo envia a mi yo os lo paso a todos los k dejeis la dire, k tngo un server propio de correo electrónico.
Enga chao.
Si m lo envia a mi yo os lo paso a todos los k dejeis la dire, k tngo un server propio de correo electrónico.
Enga chao.
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- Forero Adicto
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olanodelpozo@hotmail.com SI QUEREIS YO LA PUEDO PASAR A LOS 5 SIGUIENTES QUE VENGAN DETRAS DE MI, para hacer la cosa mas facil, muchas gracias.
Pues si me podeis mandar a mi tambien: casa123@ozu.es
oye bestrainer tu no eras el que queria colaboradores para seguir un plan de musculacion o algo asi?
oye bestrainer tu no eras el que queria colaboradores para seguir un plan de musculacion o algo asi?
Probar esta url, es una base de datos muy completa que dispone de un buscador. No solo aporta información sobre hidratos, proteinas y grasas, sino sobre sodio, potasio, magnesio...
http://www.seh-lelha.org/horus/busalim.htm
Espero que os sea útil.
Saludos
http://www.seh-lelha.org/horus/busalim.htm
Espero que os sea útil.
Saludos