Me aria falta que alguien que haya tomado Megamas, o otro producto similar (50% carbos y 30% proteinas creo), que me aconsejase sobre la hora te tomarlo. Me han dicho 2 cucharadas soperas junto a leche, por la mañana entre el desayuno y el almuerzo, y otra toma por la tarde antes de entrenar, la cosa esque yo siempre he pensado que es mejor despues de entrenar, que veis ustedes mejor.
Muchas gracias de antemano
suplemento
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PuroMusculo
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- Registrado: 18 Oct 2003 03:41
Respuesta
Antes de entrenar o inmediatamente después de entrenar está bien, no te preocupes.
Saludos.
Saludos.
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KickMuscle
- Forero Avanzado
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