l-carnitina

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akade
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l-carnitina

Mensaje por akade » 24 May 2004 09:40

hola,esto es para los q me puedan ayudar,el caso es q llevo tomandola 1 semana y algo mas,me gustaria saber si tiene la funcion d cortar unpoco el hambre y si se tarda muxo en apreciar los efectos.
estoy tomando carnitina bastanyte pura creo pq n lleva ni cafeina ni nada de eso.
gracias por adelantado
"ARDE,MI COSMOS ARDE ENCIENDETE ASTA EL INFINITO Y CONDUCEME ASTA LA BATALLA"
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joaquinus1979
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Mensaje por joaquinus1979 » 24 May 2004 12:52

la carnitina empieza a funcionar en cuanto te la tomas, no se si la tomas en capsulas o liquida, si la tomas liquida creo que te tienes que tomar 1 g 30 min. antes de entrenar.
Ahora creo que te refieres a cuando se nota, es cuando vas a perder peso, pero eso depende de ti, de tu metabolismo, de la dieta que lleves, de los dias que practiques ejercicios aerobicos a la semana,etc...

un saludo :silly:

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