Hola a todos, a raiz de un post reciente: "DUDA ACOGONANTE!!!" planteado por un forero y la respuesta dada por McKay, me surge una curiosidad sobro los ectomorfos y su forma de descansar. Antes que nada yo me considero uno de ellos.
McKay plantea lo siguiente en el post "Esa es la razón por la que los ectomorfos acusan más que nadie el catabolismo muscular y se les hace más dificil ganar masa. Por el contrario, les es muy fácil mantenerse en un % de grasa bajo y estar definidos".
Bueno, mi curiosidad es la siguiente: ¿los que estais encuadrados en este biotipo teneis un sueño poco profundo o de pocas horas comparado con el resto? En mi caso no consigo dormir más de 6 horas al día, y las últimas no son muy profunda.
Puede que nuestra forma de descansar tenga que ver con nuestra ese catabolismo muscular tan acelerado, o la contrario.
Espero que me saqueis de la duda
GRACIAS, ECTOS...
curiosidad ectomorfos y sueño.
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