Protes y Carbos...Pierden su eficacia??
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Protes y Carbos...Pierden su eficacia??
Hola a todos:D he oido(alomejor es una boberia xD) que si llevas los carbos o las protes mezclados con el liquido(leche, agua, etc) desde tu casa para bebertelos cuando salgas del gym, estos pierden algo de efectividad. ke es mejor llevar las protes y el liquido x separado y mezclarlo en el momento que te lo vayas a beber...me lo digo un amigo. Es eso cierto??? o Pensais que es una gilipollez?
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