como puedo ganar volumen ????

Aquí se discute todos los temas relacionados con la musculación (entrenamientos, dietas, suplementos nutricionales, etc.)

Moderadores: moderador suplente, admin

Avatar de Usuario
abp123
Forero Activo
Forero Activo
Mensajes: 146
Registrado: 30 Jul 2004 03:17

como puedo ganar volumen ????

Mensaje por abp123 » 01 Ago 2004 04:17

me a surgido una duda como puedo ganar volumen, pero sin tener que tomar creatina, ya que me an dicho que es muy mala apra el estomago y yo soi muy deliucado del estomago y que tambien puede causarte difuncion erectil o algo asi weno pss grx una rutina o consejos estarian bien como cada cuando entrenar un musculo.... grx por el espacio

Responder