Hacer pesas en la adolescencia impide el crecimiento?

Aquí se discute todos los temas relacionados con la musculación (entrenamientos, dietas, suplementos nutricionales, etc.)

Moderadores: moderador suplente, admin

Responder
aaalex
Forero Nuevo
Forero Nuevo
Mensajes: 2
Registrado: 28 Ago 2004 01:00

Hacer pesas en la adolescencia impide el crecimiento?

Mensaje por aaalex » 28 Ago 2004 01:04

¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿eso

Es que no se si...

arkan
Forero Avanzado
Forero Avanzado
Mensajes: 375
Registrado: 08 Abr 2004 18:24

Mensaje por arkan » 28 Ago 2004 09:11

Segun mi experiencia personal, no.

AbbU
Forero Activo
Forero Activo
Mensajes: 270
Registrado: 18 Ene 2004 20:09

Mensaje por AbbU » 28 Ago 2004 11:57

Bueno pues todo depende. Depende del numero de repeticiones y los pesos en los que nos movamos, si te pones a hacer sentadilla con 100 kilos pues obviamente los huesos y articulaciones se resentiran.
Que edad tienes? pesso? estatura? SObre todo hay q buscar una tabla que te tonifique y puedas ganar pero con mucha calma y con locura. Suponiendo que estemos hablando sobre los 14 15 años. A partir de los 17 18 puedes subir un poquito la intensidad.

aaalex
Forero Nuevo
Forero Nuevo
Mensajes: 2
Registrado: 28 Ago 2004 01:00

Mensaje por aaalex » 28 Ago 2004 15:24

Tengo 16 años para 17, 1,84m y 61 kilos de peso. Gracias por las respuestas

amante del fisico
Forero Activo
Forero Activo
Mensajes: 180
Registrado: 26 Ago 2004 04:56

Mensaje por amante del fisico » 29 Ago 2004 07:56

:D jajaja,aaalex,mides 1.84 y te preocupa el no crecer mas jaja.

Es cierto la edad aconsejada es hacer pesas a partir de los 16 años ,no antes pero creo q en tu caso da igual jajaja.

Responder