¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿eso
Es que no se si...
Hacer pesas en la adolescencia impide el crecimiento?
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Bueno pues todo depende. Depende del numero de repeticiones y los pesos en los que nos movamos, si te pones a hacer sentadilla con 100 kilos pues obviamente los huesos y articulaciones se resentiran.
Que edad tienes? pesso? estatura? SObre todo hay q buscar una tabla que te tonifique y puedas ganar pero con mucha calma y con locura. Suponiendo que estemos hablando sobre los 14 15 años. A partir de los 17 18 puedes subir un poquito la intensidad.
Que edad tienes? pesso? estatura? SObre todo hay q buscar una tabla que te tonifique y puedas ganar pero con mucha calma y con locura. Suponiendo que estemos hablando sobre los 14 15 años. A partir de los 17 18 puedes subir un poquito la intensidad.
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