Sobre lectura... ¿que libros leer? Para los expertos...

[L-stratos]

Pues eso.. que ando buscando libros ya bien sean ilustrados o no, que hablen de este mundillo.
Me explico mejor... ¿¿que libros se pueden encontrar por ahi que por su caracter didactico, explicativo, grafico o fotos, te enseñe??

Bien sea de alimentacion, musculacion, como hacer los ejercicios... etc...

En fin que si sabeis de algun titulo que recomendarme os lo agradeceria.


Ah!! si me podeis facilitar el escritor y la editorial, mejor.



Nota: no busco novelas.

[karapapa]

Pues a mi tambien me interesa , me acabo de leer el codigo davinchi y quiero un libro ya o me morire !!!!

venga va , please.

[L-stratos]

Nadie conoce ningun buen libro???

O es que hay poca aficion por la lectura..jejeje..

[L-stratos]

Pues a mi tambien me interesa , me acabo de leer el codigo davinchi y quiero un libro ya o me morire !!!!

venga va , please.

Por cierto... que es el codigo davinchi????

[karapapa]

Nada que ver con la musculacion , es una novela de intriga que esta muy de moda.

[Rach]

"Beyond Brawn" de Stuart McRobert.

[MAX MUSCLE]

Nada que ver con la musculacion , es una novela de intriga que esta muy de moda

Casualmente la terminè de leer hace poco, estuvo buena pero me decepcionò el final

[L-stratos]

Jo.. pues si ya decepciona el final... ya no merece la pena leerlo.

[karapapa]

el final es una mierda de la hostia.

Beyond Brawn" de Stuart McRobert.

Esta en ingles?¿?¿? de que va?¿?¿

[L-stratos]

hola... mirando por internet he encontrado esto...

http://www.casadellibro.com/temas/ultim ... 13,00.html


salen algunos libros que parecen buenos... me gustaria comprarme alguno, ¿alguien conoce alguno?

Tambien he visto uno que venden en Dechatlon con ilustracion de todos los musculos del cuerpo y la forma de hacer los ejercicios... no se el titulo... pero solo lo he visto en dechatlon. ¿es de fiar el libro?

[karapapa]

l-Stratos , hay un monton de libros interesantes aqui , la pena es que son bastante caros , ya me diras cual te compras si es que te compras alguno.

-30. CULTURISMO: LAS CLAVES DE LA NUTRICION Y EL ENTRENAMIENTO

-GUIA DE LOS MOVIMIENTOS DE MUSCULACION: DESCRIPCION ANATOMICA

- Estos parecen interesantes.

[H. Potter]

30. CULTURISMO: LAS CLAVES DE LA NUTRICION Y EL ENTRENAMIENTO


Este libro es, según mi opinión, muy bueno. Está escrito por dos autores alemanes, (así de memoria juraría que uno es el profesor Hann. Bueno no estoy muy seguro...). La verdad es que los dos están en contra de la suplementación y mucho más de los anabolizantes. Pertenecen a la llamada "línea sana" del culturismo.

Para serte sincero, creo que sus ideas serían sumamente impopulares en este foro. Por lo que si te decides a leerlo, no te aconsejo venir por aquí exponiendo lo que dice, a menos que quieras ganarte algunos enemigos. Por mi parte, he seguido muchos de sus consejos y la verdad es que en mi caso funcionan muy bien.

Hann también tiene otra obra sobre nutrición muy buena (el es catedrático de trofología y nutrición en la universidad de Hamburgo, y además pertenece al comité médico de la Seleción Olimpica Alemana): "nutrición para el deporte". Pero te digo lo de antes: no creo que sea prudente aquí hablar de las ideas de Hann.

[H. Potter]

Ah, se me olvidaba:


Guia de los movimientos de musculación, descripción anatómica, es según mi opinión el mejor libro de anatomía publicado. Sus dibujos son excelentes, la posición en los ejercicios perfecta, se puede ver al músculo trabajando en forma aislada... Una obra maestra.

El problema es el precio. Es caro, aunque vale lo que cuesta.

[karapapa]

Podrias aclarar de que hablan en ese libro no? aunque no coincidamos con lo que dicen seguro que es interesante, no nos pongas el caramelo en la boca y haznos 5 centimos de que trata

[Rach]

El libro de McRobert que mencioné no sé si está en español. Está en el burro, en inglés. Muy recomendable.