Pues como aconsejan comer por la noche pescado a la plancha, me gustaria preguntar que tipo de pescado compraos pork cada vez k voia comprar pescado para la plancha me cobran una barbaridad como puede ser el fletan (10E el kg) o medallones k valen casi igual y a este paso casi me arruino . A ver si me dais ideas del tipo de pescado para comprar.
Que opinais de comer por las noches laterio, es decr, latas de pulpo, sardinas o caballaas.
Por ejemplo en la lata de pulpo marca 25 de proteinas y 15 de grasas.
Un saludo
¿Que tipo de pescado para la cena tomais?
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Pescados baratos (por debajo de 6 Euros/ kgr. cuando están de oferta):
Perca Muy bueno para poner a la plancha
Trucha asalmonada ( con menos grasa que el salmón)
Sepia (también llamado choco en algunas partes)
Panga (Pescado nuevo, que viene de Vietnam)
Roseta (Pescado nuevo, parecido al lenguado)
Salmón (el de toda la vida)
Bonito (el de toda la vida)
Pásate por la pescadería del Carrefour o por Eroski. Es raro el día en que alguno de estos pescados no está de oferta. Compra la oferta y en casa lo repartes en porciones de unos 150 gr. y las congelas.
Ejem. Hoy en CEAL tienes: Perca a 5,75 Euros Kg. y Salmón por enteros a 3.50 Euros. Comer sano es barato, y no hay que estar todo el día con las pechugas y el atún.
Joder!!! parezco una Maruja. Qué bajo he caido!
Perca Muy bueno para poner a la plancha
Trucha asalmonada ( con menos grasa que el salmón)
Sepia (también llamado choco en algunas partes)
Panga (Pescado nuevo, que viene de Vietnam)
Roseta (Pescado nuevo, parecido al lenguado)
Salmón (el de toda la vida)
Bonito (el de toda la vida)
Pásate por la pescadería del Carrefour o por Eroski. Es raro el día en que alguno de estos pescados no está de oferta. Compra la oferta y en casa lo repartes en porciones de unos 150 gr. y las congelas.
Ejem. Hoy en CEAL tienes: Perca a 5,75 Euros Kg. y Salmón por enteros a 3.50 Euros. Comer sano es barato, y no hay que estar todo el día con las pechugas y el atún.
Joder!!! parezco una Maruja. Qué bajo he caido!