ayuda

[victor ramos]

holaa,tras dos meses m,e kitaron la escayola de fractura de escafoides y pronto empezare la reabilitacion,tmbien tuve una dislokacion de hombro en el mismo brazo , el deerecho. pues bien tras estos meses sin gym me di cuenta k tngo mas musculo en la izkierda y aora el derecho da risa y es mas blando, es esto normal?tengo muchisimas ganas de volbver a empezar al gym...ademas nose pork en el brazo derecho no puedo acer la posicion de sacar bola ya k me da un dolor en el extremo dndo el codo por dentro al apretar y no sale na de bola, algien puede ayudarme?

[Victor-21]

Yo hace unos años me parti la muñeca tambien. Estuve 40dias con escayola, 15 de ellos con escayola hasta mas arriba del triceps
Cuando me quitaron la escayola me quede asi mi antebrazo parecia el de un congoleño! era impresionante, casi todo hueso!!
Pero en cuanto volvi a hacer ejercicio (yo hice natacion para rehabilitar) en un mes volvio a tener buena pinta
En referencia a los dolores...es normal ya que la articulacion ha estado inmovilizada durante dos meses, a medida que hagas ejercicio con ella veras como ira a mejor. De todas maneras no dejes de consultar todas estas dudas con gente profesional y experta como es tu traumatologo y tu fisioterapeuta. Ellos te aconsejaran mejor que nadie!

[josesolidus]

Eso es totalmente normal,supongo k te harian hacer una rehabilitacion y si no pues tienes k hacerla logicamente,y cuando llegues al gim avisa a tu entrenador de la lesion o te acarreara mas problemas

[pinball]

Tranquilo tio q es normal como te estan diciendo por aqui. Yo me rompi la tibia y estuve 4 meses escayolado hasta la ingle y al quitarme la escayola la pierna la tenia totalmente chupada 0 % de musculo y como tu bien dices no podia contraer el gemelo y evidentemente cerrar la pierna. Tuve q hacer mes y pico de rehabilitacion para poder cerrar la pierna ( encoger la pierna ) y volver a poder contraer el gemelo y ganar algo de masa. Pero tranquilo que es normal q tengas el brazo chupado. Saludos