Hola, bueno tengo un colega, q ya esta definido, muy delgado pero marcado, y quiere q os pregunte una cosita....
El tiene el cuerpo marcado y le preocupa su abdomen, porq lo tiene marcado y ahora quiere ganar volumen en todo el cuerpo...
si hace dieta de volumen conservara marcado esos abdominales siempre pero mas grandes (por asi decirlo) no???...
y tambien q si toma batidos de protes, luego cuadno deje de tomarlo no se pondra gordo de grasa....
y otra preguntita si una vez con volumen, si deja de hacer gym con menos intensidad por causas de estudio y eso, es decir, si va al gym menos q antes, si esos musculos no se convertiran en grasa... vamos si puede conservar ese cuerpo con un simpre mantenimiento
mantenimiento...
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Hola
Si esta definido y vuelve ha hacer volumen algo de grasa ganara para eso le servira una dieta intentar que no suba mucho el % de grasa.
El musculo no se convierte en grasa són diferentes tejidos.
Saludos
Si esta definido y vuelve ha hacer volumen algo de grasa ganara para eso le servira una dieta intentar que no suba mucho el % de grasa.
Los abdominales siempre estan lo que los marca o no es la grasa que los recubresi hace dieta de volumen conservara marcado esos abdominales siempre pero mas grandes (por asi decirlo) no???...
Vaya tonteria si deja de tomar batidos no pasaa nada el crecimiento sera más lento y la recuperancion más lenta seguramente tendra de tomar proteina de otros sitios.y tambien q si toma batidos de protes, luego cuadno deje de tomarlo no se pondra gordo de grasa....
Lo puede conservar con dieta estricta y gym algun dia de aerobicos.y otra preguntita si una vez con volumen, si deja de hacer gym con menos intensidad por causas de estudio y eso, es decir, si va al gym menos q antes, si esos musculos no se convertiran en grasa... vamos si puede conservar ese cuerpo con un simpre mantenimiento
El musculo no se convierte en grasa són diferentes tejidos.
Saludos