Aquí se discute todos los temas relacionados con la musculación (entrenamientos, dietas, suplementos nutricionales, etc.)
Moderadores: moderador suplente, admin
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snake
Mensaje
por snake » 21 Oct 2002 18:47
hola,estoy siguiendo una dieta y me gustaria saber por comer lo q se qiera un dia a la semana no pasa nada.gracias a todos
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almejon
Mensaje
por almejon » 23 Oct 2002 12:02
Hola amigo, lo de saltarse la dieta un dia entero cada semana me parece demasiado... yo particularmente como mucho, como lo q quiero una vez y un dia a la semana, es decir, por ejemplo la tipica cena de los sabados por la noche con los amigos
Animo y a continuar con la dieta!
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Invitado
Mensaje
por Invitado » 24 Oct 2002 04:18
snake, si no piensas competir, puedes saltarte un dia entro la dieta.
Eso si, comer un dia de todo no significa atiborrarse o pasarse el dia comiendo dulces.
Salu2
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Invitado
Mensaje
por Invitado » 31 Oct 2002 21:03
Hombre si no vas a competir no tienes porque seguir la dieta a rajatabla. Algun dia a la semana puedes comer lo que quieras, pero sin pasarte...
Me entiendes no?? No hace falta que el dia que tengas libre para comer lo que quieras te atiborres de comida, porque asi no conseguiras mucho.
Saludos
