Pekeño acojono...

[KickMuscle]

Pues la cosa que siempre mi compañeros me han dicho que entreno demasiado, y mis familiares tambien, pero nunca les he hecho caso y he segido machacandome. Llevo tiempo entrenando aproximadamente de esta manera. Lunes: Pesas(rutina pura weider, y dura) + thai boxing(peroo a un nivel alto, mucho esfuerzo)Martes: pesas Miercoles: thai Jueves: Pesas Viernas PEsas + thai...Los fines de semana estoy practicamente todo el dia haciendo surf y algun sabado o domingo entreno thai
Duermo poco, como unas 5 o 6horas al dia y lo ke me keda de tiempo lo empleo estudiando

El akojono fue aller cuando despues de hacer pesas me fui a entrenar el thai...y simplemente al hacer una flexion en la parte del calentamiento me dio un dolor en la parte derecha de la cabeza ke parecia ke me iva a rebentar una vena o algo, pare...y cuando se kito fui a intentarlo de nuevo y otra vez...asi que de esfuerzo no hize nada mas despues
oy no tengo nada peroo estoy en la duda de ke podria ver sido

Alguno de vosotos, que me imagino ke realizareis = ke yo grandes esfuerzos os ha pasado??
Muchas gracias de antemano

[McKay]

A mi me pasó una vez. No es el típico 'mareo' que a veces pasa entrenando piernas, sino una especie de 'trallazo' en la cabeza que acojona de verdad. A mi me pasó un día haciendo fondos de triceps en la
última serie.

Fui al médico y me dijo que lo que tenía era una contractura en el cuello que tiene una sintomatología muy chunga(justo lo que tu describes). Me dijo que descansara y que bajara la intensidad de entrenamiento, que lo que me pasaba era que estaba muy machacao.

No quiero decir con esto que sea lo mismo que te pasa a ti. Pero puede ser parecido. Te recomiendo que vayas al médico que es quien realmente te puede ayudar en algo así.

Saludos!