CARTILAGO DE TIBURÓN

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Andrius
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CARTILAGO DE TIBURÓN

Mensaje por Andrius » 24 Nov 2004 19:01

Hola, acabo de salir de una lesión del radio y me han recomendado tomar cartilago de tiburón para fortalecer los huesos. Suelo hacer una dieta alta en proteínas con claras de huevo, atún, pasta, etc... en grandes cantidades. ¿Es bueno el cartílago en este caso? ¿Qué otros productos me recomendáis para fortalecer los huesos?

Gracias

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Victor-21
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Mensaje por Victor-21 » 24 Nov 2004 20:15

La leche contiene mucho calcio, te vendra genial para fortalecer los huesos!
El queso, yogurth...todos los lacteos contienen mucho calcio :wink:
El cartilago de tiburon se aconseja para la regeneracion de tejidos.

Rul
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Mensaje por Rul » 24 Nov 2004 21:11

Wenas,pues mira la glucosamina tmb viene bien para los huesos,aunque la mayoria de los cartilagos de tiburon tmb la llevan,toma alimentos ricos en calcio como leche,queso,brocoli,pero no te escedas en su suma ya q el calcio podria generarte piedras si te pasas,claro esta q estamos hablando de sumas grandes pero ten cuidado,todo en esceso es malo.

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