Aquí se discute todos los temas relacionados con la musculación (entrenamientos, dietas, suplementos nutricionales, etc.)
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Hulk
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por Hulk » 06 Ene 2005 13:57
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Vivi
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por Vivi » 06 Ene 2005 15:31
Exelente documento Hulk,
Gracias por compartirlo
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$ebas
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por $ebas » 06 Ene 2005 18:51
Muy interesante Hulk, para sacar unos buenos gluteos! se agradece..
Saludos!
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Fransis
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por Fransis » 06 Ene 2005 21:14
gracias, siempre estuve buscando un buen ejercicio u ejercicios para trabajar bien los gluteos, lo malo es que ahora ya no puedo hacerlos...
salu2
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pinball
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por pinball » 08 Ene 2005 03:25
Gracias Hulk. Saludos
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pollux
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por pollux » 08 Ene 2005 11:55
muchas gracias hulk, yo hasta ahora no entrenaba gluteos, pero empezaré a hacerlo la semana que viene.
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pollux
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por pollux » 08 Ene 2005 11:56
muchas gracias hulk, yo hasta ahora no entrenaba gluteos, pero empezaré a hacerlo la semana que viene. ¿Creeis que en pocos meses,3 o 4,entrenandola una vez por semana se pueden ver resultados en esta parte del cuerpo? Es que al no haberla entrenado nunca no la domino.
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Press
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por Press » 08 Ene 2005 15:15
muy bueno Hulk!! ya os diré los resultados
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Hulk
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por Hulk » 08 Ene 2005 15:57
Joder, no sabía que a tanta gente le interesaba arreglar su trasero.
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Jorjon
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por Jorjon » 11 Ene 2005 18:55
se agradece el aporte hulk!!!!
ahora vamos poniendo el culito duro !!!!!
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garam
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por garam » 12 Ene 2005 00:19
gracias hulk, es muy bueno
un saludo
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Moreno___19
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por Moreno___19 » 13 Ene 2005 18:32
Hulk por favor podrias poner de nuevo las descargas del entrenamiento de glúteo¿? Llevo muchos años detras de algun entrenamiento y no me ha dado tiempo a descargar, me dice "your file has expired" , lo pones de nuevo¿? Gracias.. Hay que ver que gorrones sois, no dejais nada para los demás..
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Hulk
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por Hulk » 13 Ene 2005 18:55
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TURYN
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por TURYN » 21 Ene 2005 20:21
puchaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa..........
hoy la busque por que la habia bajado y no taaaaaaaaaaa.......
me la pueden emviar o colocar de nuevo
turin_mtb@hotmail.com
graxxxxxxxxxxxx
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Nekonos
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por Nekonos » 21 Ene 2005 20:51
Mail enviaro turyn