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MEGA MASS 2000 + CREATINE

Publicado: 06 Nov 2002 15:13
por mon dj
hola, dsd hace 3 semanas estoy tomando mega mass 2000 + creatina, es bueno esto? q efectos hacen realmente sobre los musculos ???? Soy novato y llevo poco mas d 4 meses en el gym y lo q kiero es tener mas volumen muscular. Voy por buen camino tomando esto ??? tengo q seguir alguna dieta especial ?? Muxas gracias por adelantado

puede ser correcto lo que haces pero...

Publicado: 07 Nov 2002 14:53
por ozze
pero yo te recomiendo para volumen a parte de tomar muchos hidratos dde carbono, que es lo mas importante en esta fase ,toma antes de entrenar un batido de mega mass y despues de entrenar toma la creatina con agua y azucar y come alimentos como arroz,pasta, patatas,pasas,platano y proteina pero en una relacion de 70% de h.c y 30% de proteina ,toma tu peso en h.de c.

Publicado: 08 Nov 2002 20:39
por Invitado
el mega mass es un pesimo suplemento. Yo no gastaria un euro en el.

Mega Panch!!!!

Publicado: 10 Nov 2002 10:27
por Almejon
No hagas caso! El Mega Mass es un suplemento ideal, tomate tres batidos al dia(mañana, mediodia y noche) y te puedo asegurar que en menos de 4 meses veras los resultados, vaya q si los veras jejeje te va a salir una pedazo de tripa q no la vas a poder esconder ni con faja xDDDDDD
En serio lo unico q te recomiendo es, 1o proteinas,2o multivitaminico (controlando q te aporte 1gr de vit C al dia) y opcional Creatina.
Un Saludo!
:D