Este lunes que viene empezare a entrenar en el gym, despues de un año de inactividad, pero algo que tengo en mente es que me gustaria ser entrenador, mas que nada para ayudar a que la gente no cometa los errores que yo cometi desde el primer dia que fui a un gym, por ejemplo hacer 500 abdominales al dia, series de 25 rep, hacer espalda durante un mes todos los dias, etc.
Por ahora no puedo ir a un lugar donde tomar cursos pero me gustaria que me recomienden algun libro donde pueda estudiar algo sobre nutricion, entrenamiento, lesiones, suplementacion y toto lo relacionado al tema
Futuro entrenador
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