Aquí se discute todos los temas relacionados con la musculación (entrenamientos, dietas, suplementos nutricionales, etc.)
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daniellopez21
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Mensaje
por daniellopez21 » 24 Ene 2005 13:04
Hola foreros,
LLevo cosa de 1 año y medio en el gimnasio, y me lo tomo de 1 forma seria(dentro de lo posible :-p)
Quiero empezar una rutina de volumen, y para cambiar he decidido probar una de las alternativas que e puesto en el Tema (HIT, weider,..? )
¿cuála me recomendarias?
He estado leyendo sobre la de HIT que puso Max y parace bastante buena, pero me gustaria la opinion de la gente que ha probado varias
¿cuala os a dado mejor resultado?
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Malakax
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Mensaje
por Malakax » 24 Ene 2005 16:17
Yo ke tu tio probaria todas
y en la que mas resultados tengas mantente con esa y no cambies hasta que el tema se paralice y no obtengas mas ganancias.
Yo me voy al Gym que me toca empezar rutina Hit jejeje ya os contare por el foro que tal me va
Saludos!!!!!!!!!!!!!
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killillo
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Mensaje
por killillo » 24 Ene 2005 16:58
Yo creo que esa rutina viene bien sobre todo en verano que son meses donde es habiltual perder algo de kilos, porque cuesta más entrenar debido al calor.
Yo la voy a probar este verano.
Es mi opinion.