Aquí se discute todos los temas relacionados con la musculación (entrenamientos, dietas, suplementos nutricionales, etc.)
Moderadores: moderador suplente, admin
-
miguel27
- Forero Nuevo
- Mensajes: 22
- Registrado: 23 Mar 2005 21:52
Mensaje
por miguel27 » 16 Abr 2005 09:51
hola,bueno pues eso que con la dieta que llevo hay veces en lo que no me puedo controlar y me dan una especie de ataques de ansiedad por comer...y no puedo controlarme y como lo primero que pillo..me pasa muy poco pero me pasa...
esto es solo a mi?o tambien hos pasa a vosotros?
-
capitanxaloc
- Forero Adicto
- Mensajes: 748
- Registrado: 04 Abr 2005 15:00
Mensaje
por capitanxaloc » 16 Abr 2005 13:59
Yo no paso hambre con la dieta normalmente, pero si estas recortando carbos, seguramente tengas hambre y quieras echarte a la boca lo primero que pilles. Tambien puede ser ansiedad, por diversoso motivos, antes de achacarselo a cualquier cosa, averigua que puede ser.
-
Toshiro
- Forero Amateur
- Mensajes: 44
- Registrado: 21 Jul 2004 17:43
Mensaje
por Toshiro » 16 Abr 2005 20:03
Es posible que lleves una dieta demasiado estricta, si esta te hace pasar hambre o no te satisface lo suficiente no es la adecuada.
Como dice el capitan tambien puede ser la ansiedad o el estres, ya que la comida es un ansiolitico y calmante natural.