La vitamina C y el entrenamiento

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CHARLI
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La vitamina C y el entrenamiento

Mensaje por CHARLI » 25 Abr 2005 21:41

Hola un vaso de zumo de naranja exprimida antes de ir a entrenar al gimnasio. Es q me parecio oir q la vitamina C no era buena antes de entrenar

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Victor-21
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Mensaje por Victor-21 » 26 Abr 2005 00:14

La vitamina c es una vitamina que actua como anti-oxidante lo que viene de perlas antes y despues de entrenar ya que protege al cuerpo de los radicales libres liberados durante el entrenamiento. Quien te haya dicho eso... :2gunfire:

Arkaitz
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Mensaje por Arkaitz » 26 Abr 2005 15:19

habra sido el de zumosol, porque estaba picado de que no compraba zumo "zumosol", sino que se lo hacia casero , y asi le fastidiaba y no te permitia ponerte como el de grande. Sera capullo. :lol: :lol: :lol:

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