Aquí se discute todos los temas relacionados con la musculación (entrenamientos, dietas, suplementos nutricionales, etc.)
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Watto86
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por Watto86 » 05 Jun 2005 21:39
Lo siento si la pregunta no viene al tema pero lo hago por no abrir un nuevo post.Mi duda es: ¿Hasta q punto llamais volumen o definicion?Por ejemplo, Brad Pitt en la pelicula Troya, tiene un cuerpo de volumen??definido??Gracias
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Lights Out
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por Lights Out » 05 Jun 2005 21:47
Volumen se hace hasta que tú quieras, la definición también.
Brad Pitt en Troya estaba bastante definido, si es eso lo que preguntas.
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Chad
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Mensaje
por Chad » 05 Jun 2005 22:01
Osea,que me pongo con peck deck de la serie de 12 hasta la de 6,luego press de banca de la 12 a la 6,luego press inclinado con mancuernas de la 12 hasta la 6...así??
Y luego paso a triceps haciendo lo mismo no(de la serie 12 hasta la 6)???
Lo siento es que no lo tengo muy claro,y quiero quitarme esta duda cuanto antes.un saludo
Cito ésto,porque veo que con el cambio de página,Lights Out no se ha coscao y esperaba que él me contestase(así que a ver ahora si hay suerte).
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Lights Out
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por Lights Out » 05 Jun 2005 22:16
Press banca, press inclinado, peck deck y tríceps, en ese orden.