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Hola amigos, mi pregunta es muy simple..me gustaria saber como os medis la cintura, me refiero por que parte por ejemplo por encima justo del culo y debajo de l ombligo, o justo pasando la cinta metrica por el ombligo?? weno espero respuestas salu2.

creo que por ensima del ombligo, lo de abajo es la cadera
CREO

Yo me lo mido justo a la altura del ombligo, de esa forma te sirve de referencia perfecta para no medir cada vez a una altura...

Justo a la altura del ombligo. Te mides tres veces y sacas la media.

3 veces?? te refieres en un dia a distintas horas??? pq lo logico es que si t emides 3 veces la misma zona..salga lo mismo no? o no se..siempre suspendi matematicas...

no hombre, es para tener una estimacion mas ajustada.

Te mides...la primera, te sale a 77,8 por ejemplo, la segunda a 77,2 y la tercera a 80...pues sumas las tres y el resultado lo divides entre tres.

Pero vamos, que si no quieres ser tan conciencudo pues con una ya te vale (no vale meter tripa ¿eh?)

JAJAA gracias fran tendre en cuenta lo de no meter la tripa...