Aquí se discute todos los temas relacionados con la musculación (entrenamientos, dietas, suplementos nutricionales, etc.)
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toralvados
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por toralvados » 22 Jun 2005 12:01
he oido eso de que se puede instalar una barra de dominadas en los marcos de las puertas de casa. ¿como se coloca exacatamente una barra ahi? es decir cuales van a ser los puntos de apoyo para que aguante una barra todo nuestro peso en un marco de una puerta? un extremo va sujeto al marco y el otro?? ayuda por favor, ¿por cierto se puede adquirir una en tiendas como DECATHLON??
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Victor-21
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por Victor-21 » 22 Jun 2005 14:40
Si, la puedes encontrar en decathlon. La barra lo que hace es presion hacia ambos lados del marco de la puerta por lo que queda fija y aguanta el peso.
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stress
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por stress » 22 Jun 2005 14:41
Yo tuve una que iba a presión entre los dos lados del marco, pero claro había que apretala muy fuerte y me acabe cargando el marco, le hice unas marcas de la ostia.