Hola, yo de normal desayuno un tazon de leche con 7 u 8 galletas de fibra( son de estas digestive) Pero ahora he empezado a cambiar el desayuno pq estaba aburrido y stoy tomando unos kellogg's ( en concreto los miel pops)
¿Que opinion teneis? tienen demasiados aditivos industriales? Es q he visto q la gente por aqui basa mucho su desayuno con copos de avena.
PD: llevo 3 años en el gym y ahora en verano no entreno con grandes pesos pq tengo calor, en definitiva q solo busco mantenerme. mido 1,71m y peso 66kg
kellogg's
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Hola que tal..
Mira te paso una receta que estoy tomando ahorita:
Para desayunar antes tomaba batido de avena, pero ahora:
preparas la avena en el microondas, te la sirves en un plato (como si hecharas el cereal de la caja)
Depues en un vaso aparte te preparas un poco de cocoa (un poco no abuses) con leche, se lo hechas al plato y MmMM sabe delicioso, ademas de que la avena es de lo mejor
P.d. Tiene algo de azucar la cocoa, pero no hay que exagerar todo con las proporciones debidas no creen???
Mira te paso una receta que estoy tomando ahorita:
Para desayunar antes tomaba batido de avena, pero ahora:
preparas la avena en el microondas, te la sirves en un plato (como si hecharas el cereal de la caja)
Depues en un vaso aparte te preparas un poco de cocoa (un poco no abuses) con leche, se lo hechas al plato y MmMM sabe delicioso, ademas de que la avena es de lo mejor
P.d. Tiene algo de azucar la cocoa, pero no hay que exagerar todo con las proporciones debidas no creen???