Aquí se discute todos los temas relacionados con la musculación (entrenamientos, dietas, suplementos nutricionales, etc.)
Moderadores: moderador suplente, admin
-
Scorpion8
- Forero Amateur
- Mensajes: 29
- Registrado: 07 Abr 2005 18:51
Mensaje
por Scorpion8 » 21 Jul 2005 16:58
Hola k tal??
Los dias k no hago musculacion, hago natacion y despues de ello tomo el batido de protes, ahora en verano entreno a las 9:00 y lo suelo tomar a eso de las 6:00. Es malo eso?? me dificulta en mi entrenamiento?? si lo tomo despues a las 10:30 se me junta con la cena. k hago
Gracias por ayudarme
-
PuYe
- Forero Avanzado
- Mensajes: 329
- Registrado: 28 Dic 2003 22:08
- Ubicación: Mallorca - Sant llorenç des cardessar
Mensaje
por PuYe » 21 Jul 2005 17:32
No malo no es.. mejor asi ia lo tienes bien digerido dentro de ti... pero una cosa? pk tomas el batido ? no tomas suficientes proteinas en tu dieta ? jeje wenooo pos eso k no te preocupes x esooo k no es malo... i antes de la cena tmpc ejej pero tienes k tomarlo en ayunas, recuerda eso